家庭、仕事、趣味など活動の幅が広い40～50代女性は、総合的な足のお悩みが多い世代でもあります。

「なんだか最近疲れやすい。疲れが抜けにくい。以前はこんなことなかったのに」と感じ始める世代です。

「なにかおかしい」と思いながら日々時間に追われ「自分のことよりも家族」を優先したり周りのことを気に掛ける女性ならではの精神が働き、少々のことは我慢してしまい、身体のケアも怠りがちではないでしょうか。

朝通勤のときに履いてきたブーツが、帰宅時には足がパンパンでファスナーが閉まらない。といった経験をお持ちの方も少なくないでしょう。

「足のむくみや痛み」「姿勢の崩れ」などのご相談をよくいただくのもこの世代です。

また、足のトラブルの代名詞とされている「外反母趾」は圧倒的に40代以上の女性に集中しています。

これらの症状に共通している大きな要因は、「足裏のアーチの崩れ」と「加齢による筋肉の衰え」です。

骨盤を支える筋肉が衰えはじめると、骨盤が歪み腰に痛みを感じ始めます。膝関節を支える筋肉が衰えると膝に痛みが生じます。

私たちの身体は筋肉が守ってくれています。 そして、全身の筋肉をバランスよく整えるのが足裏の筋肉です。

足裏の筋肉はふくらはぎの筋肉（ヒラメ筋、腓腹筋）と連動しているため足裏の筋肉を鍛えると同時にふくらはぎの筋肉も鍛えることができるのです。

Foot Freeは足裏の筋肉を「鍛える」ことに特化したインソールです。

柔らかすぎず硬すぎない適度な弾力で足裏の圧力が均等に分散されるため、体軸をしっかり保つことができ、骨盤回りの筋肉にも働きかけ、下っ腹が気になり始めた方にもおすすめです。

足が痛くてパンプスをあきらめようかなと思っている方も、「パンプスがまた履けるようなった！」と喜びの声を多くいただいています。

足の保護のためにお洒落をあきらめることはしたくない。10年後、キリッとした姿勢で輝いている自分を想像してみましょう！